■全媒体记者 洪  瑾 吕  超

　　通讯员 张枫英

　　本报讯 近日，魏塘街道健康减重大赛颁奖仪式暨2025年全民健康生活方式宣传月活动在魏塘街道解放社区党群服务中心举办，各村（社区）代表、减重达人及参赛队伍齐聚现场。

　　本次大赛历时3个月，吸引300余人参与。其中，参赛者朱建峰以从77.5公斤减至57.5公斤的佳绩成为“减重之王”，他坚持每日晨跑、晚间锻炼，从爬楼梯气喘吁吁到轻松完成小时跑，彻底告别零食习惯。“科学减重是饮食、运动与心态的平衡。”参赛者盛宇翔从83.6公斤减至72公斤，并作为代表分享心得。

　　数据显示，“减重铁军团”（团内所有成员BMI≥28）中减重最高者体重减轻19.2kg；“享瘦快乐营”（团内成员BMI 22~27.9区间）中减重最高者体重减轻7.6kg。参与者普遍反馈身体状态有所改善，比如爬楼轻松、睡眠踏实，印证了科学减重的长效价值。

　　活动现场设置了八段锦、跳绳、踢毽子、仰卧起坐等趣味运动赛，参赛队伍以社区为单位展开激烈比拼，队员们在竞技中强化了科学运动理念。魏中村村民朱佳身着练功服参加了八段锦比赛。他说，八段锦是个非常不错的运动，虽然看着运动量不大，但每次练完都会出汗，促进新陈代谢，身体很畅快。

　　此外，魏塘街道还开展了健康活动进社区、进学校、进商场等活动。当天下午组织嘉兴市第二医院、县中医医院、魏塘卫生院的医务人员在县老年大学开展健康义诊，并进行健康宣教。

　　下一步，魏塘街道将持续融合健康体重、心理健康与中医文化，提供专家服务与个性化指导，助力居民科学管理体重。魏塘街道办事处副主任卞向东表示，通过此次行动，不仅以数据见证了健康转变，更以生动实践传递了“减重是耐心耕种，健康是终身收获”的理念，为全民健康生活方式的推广注入新动能。