2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”，接下来让我们一起来了解一下慢阻肺，说说“肺”话！

　　什么是慢阻肺？

　　或许您第一次听到“慢阻肺”这个名字还觉得有点陌生，但是如果说起“老慢支、肺气肿”，估计您就觉得很熟悉了。

　　慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等）。

　　据统计，我国40岁及以上居民慢阻肺患病率高达13.6%，患者人数近1亿，平均每四位老年人中就有一位是慢阻肺患者，但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点。

　　这些人容易被慢阻肺“盯上”：

　　35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：

　　1.吸烟及二手烟暴露者；

　　2.儿童期反复的呼吸系统感染者；

　　3.接触粉尘及有害气体者；

　　4.常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。

　　诊断慢阻肺，有“金标准”：

　　当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。

　　肺功能检查是诊断慢阻肺等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。

　　预防慢阻肺，可以这样做：

　　1.减少烟草暴露，建议戒烟并远离二手烟。

　　2.做好室内外空气污染防护，烹饪时合理使用抽油烟机，加强厨房排烟和通风；雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。

　　3.加强职业防护，如果容易接触到有害化学物质或在有害气体的环境当中工作，需要做好必要的防护措施。包括佩戴合适的防护装备，如口罩和呼吸器，以及定期进行健康检查，以监测潜在的健康问题。

　　4.注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管、肺发育阶段的异常损伤。

　　5.及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免急性加重的发生。

　　得了慢阻肺，我们怎么办？

　　慢阻肺患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。

　　1.学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。

　　2.掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。

　　3.正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。

　　4.结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。

　　5.学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。

　　■县疾控中心供稿